Onze blog

Ons digitale leven

Nieuw webdesign? Zet direct een online marketing campagne op

Als ondernemer ben je eigenlijk altijd bezig met je bedrijf. De dagelijkse zaken regelen, zorgen voor de medewerkers en klaar staan voor de klanten en leveranciers. Maar voor zaken als de website zijn de meeste ondernemers aangewezen op een externe partij zoals een webdesigner die zich hierin specialiseert. Een nieuwe website laten maken kan het bedrijf weer een nieuwe impuls geven.

Een website is tegenwoordig natuurlijk enorm belangrijk voor bedrijven. Vrijwel iedereen kijkt eerst naar de website van het bedrijf en maakt op basis daarvan een beslissing om contact op te nemen. Natuurlijk zijn er altijd uitzonderingen en ook genoeg bedrijven die helemaal geen website hebben, maar een bedrijf dat zichzelf serieus neemt heeft een goede website met een mooi webdesign dat aansluit bij de doelgroep.

Online marketing campagne

Als u aan het rondkijken bent om een nieuwe website te laten maken, dan is het belangrijk om ook direct eens te kijken naar de online marketing. Via het internet zijn er diverse mogelijkheden om uw producten of diensten aan te prijzen bij uw doelgroep. U kunt zich gericht adverteren op een specifieke doelgroep op social media. Of uw website vindbaar maken in zoekmachines voor specifieke zoekwoorden die uw doelgroep gebruikt.

Social media adverteren

Door te adverteren op social media is het goed mogelijk om bij uw directe doelgroep zichtbaar te worden. Social media platformen houden namelijk veel informatie bij van gebruikers. Daarbij kunnen er advertenties worden getoond aan mensen die interesse hebben in bepaalde activiteiten, maar ook mensen die wonen in een bepaalde regio. Of een combinatie van dit alles.

De basis van al deze advertenties zal nog steeds uw website zijn. Mensen kunnen op het sociale media platform doorklikken naar uw website en daar uw producten en/of diensten bekijken en vervolgens contact opnemen. Bij het ontwerp en webdesign van uw nieuwe website is het een goed plan om hier alvast rekening mee te houden. Dit zal de kans op een succesvolle online marketing campagne vergroten.

Moet je bang zijn voor acupunctuur naalden?

Een acupunctuur behandeling is iets dat steeds meer aan populariteit wint. Sommige mensen kunnen er baad bij hebben. Zo zijn er mensen die hulp hebben gezocht bij het stoppen met roken door acupunctuur. Ook bezoeken mensen een acupuncturist als ze bepaalde lichamelijke klachten hebben.

Bij acupunctuur worden naalden gebruikt om met de energiebanen in het lichaam te werken. Als je nog nooit bij de acupuncturist geweest bent, kunnen die naalden best wel spannend klinken. Sommige mensen zien al een grote injectiespuit voor zich die erin gaat. Toch ligt het allemaal iets anders. In dit artikel lees je meer.

Speciale acupunctuur naalden

Het klopt natuurlijk helemaal dat er bij acupunctuur naalden worden gebruikt. Dat is nu eenmaal de methode. Maar dit zijn speciale hele kleine en dunne naaldjes die zeer oppervlakkig op de huid worden aangebracht. Je zult er niet eens door gaan bloeden. Zo klein zijn ze dus. Soms kun je wel iets voelen van de naalden. Maar dit is echt minimaal.

Wanneer je echt bang bent voor naalden, is het goed om dit vooraf met de acupuncturist te bespreken. Die kan er dan rekening mee houden en hopelijk je angst wegnemen. De naalden worden overigens ook slechts 1 keer gebruikt. Nadat de behandeling is afgerond zullen de naalden in een speciale afvalemmer worden geplaatst en worden verwijderd.

Acupunctuur behandeling Rotterdam

Wanneer je overweegt om een acupunctuur rotterdam praktijk uit te laten voeren, is het belangrijk om eens rond te kijken naar de verschillende acupuncturisten in de regio. Online is er veel informatie te vinden over de behandeling en indicaties van een acupunctuur behandeling. Als je nog twijfelt of het echt iets voor je is, kun je hier natuurlijk eens contact over opnemen met de desbetreffende praktijk. Dit artikel bevat geen medisch advies.

Wat is er te doen aan posttraumatische dystrofie? 

Veel mensen vragen zich af wat er te doen is aan posttraumatische dystrofie. Om dit te beantwoorden moeten we eerst even kijken naar wat het precies is. De posttraumatische dystrofie is aan te merken als een speciale aandoening waarbij je last hebt van pijn aan een van je ledematen terwijl het oorspronkelijke trauma al verholpen is.  

Hier kan je bijvoorbeeld denken aan iemand die een arm heeft gebroken maar die hier nog steeds klachten aan ondervind. De klachten zullen in veel gevallen ontstaan net nadat het letsel is opgelopen, maar duren vaak langer dan het herstel van het letsel zelf. Het is niet duidelijk hoeveel klachten je ondervind bij posttraumatische dystrofie, dit kan namelijk van persoon tot persoon verschillen. Bezoek ook Vrij van Pijn eens.   

Wat doen tegen posttraumatische dystrofie

Een van de kenmerken van posttraumatische dystrofie is da het nog steeds niet helemaal duidelijk is waardoor de klachten eigenlijk kunnen ontstaan. Doctoren denken dat het komt door een fout in je autonome zenuwstelsel, alleen zijn er ook weer doctoren die het hier niet mee eens zijn.  

Het is op dit moment zo dat de behandeling met name ziet op therapie en op oefeningen die de pijn kunnen verminderen. Door contact op te nemen met je huisarts is het mogelijk om een verwijzing te krijgen. Middels de juiste begeleiding en oefeningen is het voor veel mensen mogelijk om de klachten volledig of voor een groot gedeelte te verminderen in het dagelijks leven.  

Sim only is voor de bewuste consument

sim only abonnementIedere maand wat minder uitgegeven is natuurlijk altijd welkom. De vaste lasten zijn vaak het eerste waar mensen naar kijken om iets op te besparen. Je mobiele telefoon rekening kan misschien ook wel goedkoper. De telefoonrekeningen van sommige mensen zijn gewoon echt enorm hoog. En dat kan een stuk voordeliger. Ook als je nu gebruik maakt van Lebara beltegoed kun je eens naar sim only kijken. Lees  snel verder.

Sim only klinkt leuk, maar wat is het?

Je kunt al flink wat aflezen aan de naam. Je krijgt bij dit abonnement alleen een simkaart. Je hebt dus een abonnement met een bekende provider, maar je moet zelf zorg dragen voor een toestel. Uiteraard is het ook mogelijk om er een telefoon bij te nemen of op afbetaling te kopen. Maandelijks betaal je dan een hoger bedrag. Je betaald in dat geval niet alleen voor je abonnement maar ook voor het toestel. Regel je zelf een smartphone of doe je nog even wat langer met je huidige telefoon hoef je alleen voor het abonnement te betalen. En dat is een behoorlijke besparing.

Zelf je toestel regelen

Kies je voor een sim only abonnement, dan moet je dus zelf voor een mobiel zorgen. Als je naar de tarieven kijkt van een los smartphone voor de nieuwste iPhone dan ben je al snel duizend euro kwijt, soms zelf nog wel meer voor het toptoestel. Als je het laatste nieuwe model wilt hebben, dan ben je inderdaad behoorlijk wat geld kwijt. Kies je ervoor om je huidige smartphone nog even te houden dan hoef je geen nieuwe te kopen. Dat scheelt weer. Het abonnement Lebara unlimited is ook het overwegen waard. Dan heb je dus onbeperkt internet en heb je geen omkijken meer naar je kosten.

Wat te doen als je geen toestel hebt en toch een sim only wilt?

Wellicht is het beeldscherm van je huidige telefoon wel defect of is de telefoon erg sloom geworden. Vaak kun je deze wel weer wat vlotter maken door een complete reset uit te voeren en alle software en apps te updaten. Wil je toch echt een beter model smartphone hebben, dan is een refurbished mobiel wellicht ook een idee. In plaats van een hele nieuwe koop je daarmee een iets ouder model. Dat scheelt dus flink!

Nederlandse agency voor influencer marketing

Influencer marketing: de meeste online marketeers kunnen niet meer zonder. Een influencer marketing agency is logischerwijs een bureau voor influencer marketing. Zij leveren de influencers die nodig zijn voor een Instagram campagne bijvoorbeeld.

Influencer marketing bureaus

Met een influencer marketing bureau kun je top influencers en bloggers het verhaal van je merk laten vertellen vanuit hun ervaring, leefwereld en stijl. Hierdoor bereik je een doelgroep op de juiste plaats en tijd en op een zeer authentieke manier. Alsof een vriend een leuk verhaal deelt op social media.

Influencer agency uit Nederland

Het Amsterdamse mediabedrijf One Media is een een bekende influencer agency uit Nederland. Met een uitgebreide lijst aan influencers en bloggers vinden zij gegarandeerd de juiste persoon voor jouw merk. Een goede en snelle match is bij dit influencer bedrijf verzekerd.

Een betrouwbare influencer marketing agency is echt begaan met je merk en je imago. Communicatie professionals brengen alleen maar het beste verhaal naar buiten via de beste influencers, van groot tot klein. Zo garanderen zij dat jouw verhaal, jouw merk steeds de juisten mensen bereikt op platforms zoals Facebook, Instagram of Tiktok.

Influencer marketing consultants

Nieuwsgierig geworden? Contact dan één van de influencer marketing consultants. Hij of zij zal luisteren naar je merkwensen en campagne ideeën, om vervolgens de meest geschikte influencers voor te stellen. Zo weet je zeker dat je influencer campagne zal slagen.

Influencer kosten

En voor de influencer kosten hoef je het niet te laten. Er zijn al influencers te vinden die in ruil voor producten al in te zetten zijn, maar als je denkt aan performance marketing zijn er ook zeker mogelijkheden. Bijvoorbeeld dat de influencer meedeelt in de winst, en dan gaan de deurtjes van bekende influencers ook zeker wel open. Kortom, bel eens een consultant en laat je bijpraten over de wereld van social influencers.

Een cadeau kopen voor je huisdier 

Af en toe is het leuk om jouw huisdier te verwennen. Dit is dan ook de reden dat een cadeautje voor je huisdier zo’n leuk idee is. Voor ieder huisdier is er wel een cadeautje te vinden wat leuk is om in huis te halen. Zo kan je voor je kat of hond bijvoorbeeld kiezen voor wat speelgoed voor in huis. Er zijn genoeg balletjes of andere speeldingen te vinden voor jouw kat of hond. Inspiratie kun je opdoen op de website https://tweedolfijnen.nl 

Met dit speelgoed worden de natuurlijke instincten van het dier optimaal geprikkeld. Dit brengt met zich mee dat je kat of hond iets leuks heeft om te doen. Belangrijk is om altijd te kiezen voor dieren speelgoed van een speciaalzaak, dit is namelijk speelgoed wat voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen. Het is nu eenmaal niet de bedoeling dat jouw kat of hond per ongeluk plastic binnen krijgt.  

Iets lekkers voor je huisdier

Naast speelgoed voor je huisdier is het natuurlijk ook mogelijk om een zakje met snacks te halen. Deze snacks zijn er niet alleen voor honden en katten. Je kunt namelijk ook speciale hamster snoepjes kopen. Het is belangrijk om deze snoepjes niet te vaak te geven, het is namelijk niet de bedoeling dat je huisarts gewend raakt aan deze voeding. De focus zou altijd moeten liggen op de reguliere dierenvoeding. Zolang je de snoepjes alleen af en toe geeft aan je huisdier zal er echter geen probleem zijn.  

Wat leer je op een voice-over college?

voice over collegeHet is een veelgestelde vraag in de blogwereld: wat leer je eigenlijk op een voice-over college? Voordat we die vraag gaan beantwoorden, eerst iets over het college zelf. Men spreekt van een voiceovercollege wanneer men een workshop stemacteren kan doen.

Dan komt de vraag op wat deze workshop is. Nou, dat zijn in bijna alle gevallen hobbymatige opleidingen die worden gegeven door een voice over instructeur die zelf enige ervaring heeft op het gebied van voice-overs inspreken en wellicht een bijbaan heeft in het voice-over wereldje, en denkt: laat ik ook eens een voice over college starten. Tijdens de cursus op zo’n ‘college’ vertelt de voice-over over zijn werk, waarvan cursisten kunnen leren.

Is een bijbaan als freelance voice-over lucratief?

Veel voice-over freelancers denken dat een bijbaan stemacteur heel goed te combineren is met ander creatief filmwerk. Helaas is de werkelijkheid van de Nederlandse voice-over iets minder rooskleurig hoor, als ik de verhalen zo hoor.

Vaak zijn beginnende voice-over stemmen vooral bezig met het onder de aandacht komen bij nieuwe klanten, dan met het inspreken van spotjes en tekenfilms. Vaak zie je daarom dat de meest geslaagde voice-overs ook enige kennis hebben van online marketing en succesvol zijn met het reclamemaken voor zichzelf. Maar je kunt natuurlijk ook gewoon naar een regulier college in Utrecht gaan en uiteindelijk echt serieus geld verdienen ;-).

Ook jij kunt voice-over worden leren

Eerst een nieuwsflash. Want we kunnen kort zijn: met in een klasje zitten zul je niet leren stemacteren of voice-over worden. Net zoals het inschrijven bij een voetbalclub je geen nieuwe Ronald Koeman zo is dat ook met een voice over college tegenwoordig. Is dat erg? Nee. Kun je alsnog doorbreken als voice-over? Ja, dat wel. Gewoon jezelf opgeven en kijken waar het schip strandt. Je hebt in ieder geval een mooie voice-over ervaring opgedaan, en dat is voor de meeste mensen ook heel wat waard.

Een rijschool Almere vinden

autorijschool AlmereBen je ook al zo lang aan het denken om je rijbewijs te gaan halen. Als je de leeftijd 16 – 18 hebt bereikt, is de kans groot dat dit heel erg hoog op je lijstje staat. Veel jongeren lijkt het heerlijk om zelf te auto te kunnen pakken en vervolgens overal heen te rijden. Denk aan een middagje shoppen met je vrienden of vriendinnen in een andere stad, of een festival bezoeken met een vriendengroep (natuurlijk niet drinken!).

Tips om een goede rijschool Almere te vinden

Woon jij in regio Almere? Dan heb je voldoende keuze op het gebied van rijscholen. Er zijn via het internet diverse aanbieders te vinden. Sommige hebben hele voordelige tarieven, terwijl anderen weer wat hogere tarieven hebben. Het is belangrijk om een aantal tips mee te geven, zodat je voor jezelf de beste keuze maakt bij het uitzoeken van een rijschool Almere in de buurt.

Kies voor betrouwbaarheid

Alhoewel de prijs waarschijnlijk een belangrijke rol zal spelen, veel jongeren hebben immers geen bakken met geld, is de prijs niet het belangrijkste. Je wilt natuurlijk een instructeur en rijschool hebben die zichzelf meer dan waard is. De kwaliteit moet hoog zijn. Misschien heb je bij een iets duurdere rijschool wel veel minder rijlessen nodig. Duur kan dus uiteindelijk goedkoper zijn.

Plan een proefles in

Het gevoel met een bepaalde instructeur moet natuurlijk goed zijn. Daarom is het voornamelijk belangrijk om eens te kijken naar de verschillende mensen die instructeur zijn. Plan daarom vooral een proefles in, veel rijscholen bieden deze geheel gratis aan. Zo krijg je een goed beeld bij de rijschool en een gevoel bij de instructeur. Vervolgens kun je heel gemakkelijk zelf een keuze maken.

Zelf je eigen voedingsschema samenstellen

Sporten en goede voeding horen bij elkaar als dag en nacht. Zonder goede voeding zul je nooit de resultaten behalen die je wilt met sporten. Wanneer je specifieke wensen hebt is het verstandig een voedingsschema te laten maken door een diëtist of personal trainer. Je kunt ook proberen zelf je eigen voedingsschema samen te stellen. Lees verder “Zelf je eigen voedingsschema samenstellen”

Jezelf voorbereiden op je eerste autorijles

Als de dag nadert waarop je je eerste autorijles zal nemen, dan zullen de zenuwen ongetwijfeld toenemen. Het is ook best een spannend moment als je voor de eerste keer achter het stuur van een auto mag plaatsnemen.

Jij hebt de volledige controle over het voertuig en je weet dat de rijlessen leiden naar het behalen van een rijbewijs. Als deze missie eenmaal geslaagd is dan ben je niet meer afhankelijk van andere mensen om je naar de plekken toe te rijden waar je graag heen wilt gaan. Veel mensen vragen zich dan ook af of zij iets kunnen doen om beter voorbereid op je eerste rijles te verschijnen. Natuurlijk kies je daar de beste rijschool Nieuwegein voor uit. Er is voldoende keuze!

Goed uitgerust zijn

stoplichtDe beste tip die we je kunnen geven als voorbereiding voor je eerste keer in een lesauto is ervoor zorgen dat je goed uitgerust bent. Dit betekent de dag van tevoren op tijd naar bed toegaan, zodat je voldoende nachtrust hebt gehad.

Het is een feit dat mensen die niet vermoeid zijn, vele malen beter kunnen opletten en nieuwe dingen aan kunnen leren. Focus is zeer belangrijk tijdens het autorijden en dit is helemaal het geval als je nog nooit eerder bestuurder van een auto bent geweest.

Verkeersregels goed kennen

Tijdens je eerste rit in een auto zullen er ontzettend veel dingen zijn waar je jezelf op moet concentreren. Vaak denken mensen tijdens de rijles dat het hen nooit gaat lukken om alles te onthouden en uit te voeren. Het moeten uiteindelijk automatismen worden die je uitvoert zonder na te denken. Wat je kunt doen is ervoor zorgen dat je de verkeersregels al goed kent. Daar hoef je dan al niet meer over na te denken.

Uitleg basis autorijden vragen

Als je echt nog helemaal niks weet tijdens je eerste keer rijlessen nemen, dan zal je best wat tijd verspillen aan de basisbeginselen van het autorijden. Welk pedaal bijvoorbeeld de rem, de koppeling of het gas is. Wat we je aanraden is aan een familielid met een rijbewijs alvast een uitleg van de basis van het autorijden vragen. Het kijken in de spiegel, het afstellen van de stoelen en waar je het knipperlicht kunt vinden.

De auto waar je rijles in volgt is ook belangrijk

Bij het kiezen van een plek waar je rijlessen gaat nemen hebben we het meestal over de instructeur en de rijschool. Zo moet de instructeur bijvoorbeeld op een prettige manier lesgeven zodat jij jezelf comfortabel voelt tijdens het leren autorijden.

De rijschool moet een goede reputatie hebben zodat je zeker weet dat je de best mogelijke service krijgt. Waar we het echter niet vaak over hebben is dat ook de auto waar je rijles in volgt belangrijk is.

Als persoon die nog nooit auto heeft gereden is dit misschien moeilijk te begrijpen. Er zijn echter bepaalde auto’s die een stuk moeilijker zijn om te rijden dan anderen. De juiste lesauto maakt het jou zo makkelijk mogelijk zodat jij je bezig kan houden met de verkeersregels en de situatie op de weg. Zo kun je in een week je rijbewijs halen, als je dat echt zou willen. Daar zijn spoedcursussen heel geschikt voor.

Lessen in een kleine dieselauto

zuiniger rijdenWanneer je nog niet eerder in een auto hebt gereden dan weet je niet dat er verschillen zijn in auto’s die het rijden moeilijker of makkelijker kunnen maken. Logisch is natuurlijk wel dat een grote auto moeilijker door het verkeer heen te navigeren zal zijn dan aan kleine auto.

Een rijschool met een kleine Volkswagen Golf of Polo is daarom gunstiger voor leerlingen dan een grote Mercedes. Wat minder mensen weten is dat ook de brandstof waarop de auto rijdt een wezenlijk verschil kan maken. Voor een beginnende bestuurder is het bijvoorbeeld moeilijk aan te leren om de koppeling rustig op te laten komen zonder dat de motor afslaat.

Een dieselmotor zal tijdens dit proces minder snel afslaan. Hierdoor wordt het autorijden gemakkelijker. De meest ideale lesauto is daarom een kleine dieselauto. Zie ook onderstaande video om brandstof te besparen tijdens het rijden.

In een schakel of automaat rijden

Wat betreft de technische handelingen die nodig zijn om auto te rijden is het bedienen van de versnellingsbak en de koppeling vaak het moeilijkste. Zeker tijdens je eerste autorijlessen zullen de meeste mensen hier problemen mee ervaren.

Je kan deze problemen voorkomen door in een lesauto met automaat rijlessen te nemen. Je hoeft dan immers niet de koppeling te bedienen en hoeft je enkel druk te maken om twee pedalen. Het nadeel is echter dat je na het afrijden dan ook alleen maar in automaat mag rijden.

Pakket met spoed via koerier

Bedrijven zijn er natuurlijk in allerlei soorten en maten. Zo zijn er partijen die een dienst leveren en bedrijven die producten leveren. Vandaag willen we het eens over deze laatste categorie hebben. En dan voornamelijk over bedrijven die in een B2B markt opereren. Je kunt bijvoorbeeld denken aan een toeleverancier voor garages.

Laten we even een situatie schetsen: Het is 16:00 uur en een belangrijke klant belt met het verzoek of er nog een koppeling geleverd kan worden voor het eind van de middag, ze moeten namelijk nog snel een lus afronden. U wilt deze klant tevreden houden en laten zien dat u dit nog kunt regelen. Het is immers een goede klant die al lang zaken met uw bedrijf doet. Als ondernemer kunt u er natuurlijk voor kiezen om 1 van de werknemers op pad te sturen om deze koppeling af te leveren bij de klant. Maar u kunt er ook voor kiezen om voor hiervoor een koerier in te schakelen, u heeft er dan geen omkijken meer naar..

U geeft de koerier een belletje en en die komt zo snel mogelijk bij u langs om de goederen op te halen en vertrekt direct naar de klant toe. Natuurlijk is deze dienst niet gratis, maar het is wel erg professioneel. Het geeft aan de klant weer dat u zijn verzoek serieus neemt en dat hij op u kan rekenen. Zo houdt u klanten tevreden! Ook op zoek naar een partij die dit kan verzorgen?

Waar moet je op letten bij het uitkiezen van een rijschool?

Jippie! De tijd is eindelijk aangebroken dat je rijlessen mag gaan volgen. Super leuk natuurlijk, maar ook best wel een spannende tijd. Ten eerste is het natuurlijk belangrijk om een rijschool uit te gaan kiezen en daar begint het al. Dat is namelijk een stuk lastiger dan vaak gedacht wordt, er is namelijk zoveel keuze! Dit is overigens ook een belangrijke keuze, want je zit vaak voor langere tijd aan zo’n Utrecht rijschool vast. Natuurlijk is er altijd de mogelijkheid om over te stappen naar een andere rijschool als het niet bevalt, maar beter kies je in 1 keer de goede toch?

Een rijschool is een persoonlijke keuze

autorijlessenAls je vrienden of vriendinnen hebt van dezelfde leeftijd, dan is de kans groot dat die ook bezig zijn met lessen en misschien wel een hele leuke rijschool voor je kunnen aanbevelen. Zo’n aanbeveling is natuurlijk altijd leuk, maar hoeft niet altijd de juiste te zijn. Een rijschool is namelijk een heel persoonlijke keuze. Wat voor je vriend of vriendin een goede keuze is, hoeft dat voor jou niet direct te zijn. Wist je trouwens dat er ook rijscholen voor vrouwen zijn? Maar hoe kom je er dan achter of een rijschool iets voor je is? Daar is maar 1 mogelijkheid voor…

Neem een proefles!

Als je een rijschool op het oog hebt, of je deze nu zelf hebt gevonden of je is aangeraden, is het altijd een goed idee om een proefles in te plannen bij de rijschool. Vaak wordt dit aangeboden. In veel gevallen is het gratis en hoef je er dus niets voor te betalen, alhoewel sommige rijscholen er ook iets voor vragen. Tijdens een dergelijke les kom je een aantal zaken te weten. Ten eerste maak je kennis met de auto en het autorijden. Dat is op zich bij iedere rijschool gelijk. Wat het grote verschil maakt is de instructeur. Die moet bij je passen. Je wilt een instructeur die je iets kan leren en waarmee je ook nog kunt lachen of het gezellig kunt hebben. Bedenk je goed dat je gemiddeld zo’n 30 rijlessen nodig hebt voordat je kunt afrijden, het kan dan maar beter een beetje gezellig zijn in de auto.

 

Sieraden uit een erfenis omwisselen voor contant geld

goud omwisselenWanneer een familielid komt te overlijden is dit uiteraard een zeer treurige gebeurtenis. Na een periode van rouw komt de realiteit om de hoek kijken en zijn er een hoop zaken die moeten worden geregeld. Deze taak is vaak voor de familie. Veel zaken moeten worden opgezegd en alles moet netjes worden geregeld.

Daarnaast is er vaak een huis dat moet worden leeg gehaald en een erfenis die moet worden verdeeld. De erfenis die bestaat uit geld is vaak het makkelijkste te verdelen. Alle erfgenamen krijgen hetzelfde percentage. Maar de kans is natuurlijk ook aanwezig dat een grote collectie sieraden is, welke ook een bepaalde waarde vertegenwoordigd. Soms kan dit een sentimentele waarde zijn en wil men de sieraden graag bewaren, maar er wordt ook vaak voor gekozen om de sieraden om te wisselen. Dit kan bijvoorbeeld bij een goud / zilver inkoper die op basis van de huidige goudprijs de sieraden beoordeeld en een bod kan doen. Bekijk van te voren altijd online de prijs, bijvoorbeeld op: https://degoudwaag.nl/goudprijs-per-gram/

Het geld wordt in veel gevallen direct meegegeven als contant geld en kan vervolgens onder de erfgenamen worden verdeeld. Maar hoe werkt dat eigenlijk precies?

Het wegen van de sieraden en bepalen van de prijs

Bij een inkoper, zoals De Goudwaag uit Den Haag, wordt er vrijwel altijd gekeken naar de prijs van de grondstof, bijvoorbeeld goud of zilver. Aan de hand van het gewicht en karaat van het sieraad wordt in eerste instantie bepaald hoeveel puur goud er aanwezig is. Vervolgens wordt aan de hand van de geldende goudprijs een bod gedaan. Belangrijk is wel om te weten dat de prijzen die op internet te vinden zijn, vaak niet de prijzen zijn die daadwerkelijk aan de consument worden uitgekeerd. De inkoper zijn businessmodel is om hier een kleine marge voor over te houden. Dit is natuurlijk heel logisch, de inkoper heeft ook kosten en moet iets verdienen, maar het is wel belangrijk om hier rekening mee te houden bij het vergelijken van de diverse inkopers van de sieraden. Het is voor u als consument dan ook zeer belangrijk om een zo hoog mogelijke prijs te krijgen, de sieraden laten vergelijken door diverse inkopers wordt dan ook aangeraden.

Klachten aan spieren en dergelijke

Pijn is natuurlijk nooit echt leuk te noemen. Veel mensen hebben wel eens ergens last van. Denk aan een beetje hoofdpijn of pijn in de buik. Voor dit soort klachten gaat men doorgaans naar de dokter. Maar als er klachten zijn aan de spieren of het zogenaamde bewegingsapparaat, waar moet men dan naartoe?

Veel voorkomende klachten aan het bewegingsapparaat zijn bijvoorbeeld de rug, schouders of de nek. Allemaal goed mogelijk dat hier pijn aan ontstaat. Waar kan men terecht met deze klachten?

De fysio geeft hulp

Veel van deze klachten kunnen door de fysio behandeld worden, denk bijvoorbeeld aan een fysiotherapeut zeist waar men terecht kan met deze klachten. Sommige mensen gaan eerst naar de huisarts, die vervolgens ook weer een doorverwijzing kunnen geven. Een behandeling is altijd individueel, eerst luistert men naar de klachten en maakt op basis daarvan een behandelplan.

Dat plan is er uiteraard op gericht om zo snel mogelijk weer verder te kunnen. De therapeuten hebben diverse technieken beschikbaar, zo kan er bijvoorbeeld worden gemasseerd om spieren los te krijgen. Maar is tijdens de behandeling, die overigens doorgaans zo’n 25 minuten duurt, is er ook aandacht voor oefeningen. Er worden oefeningen gedaan die er vaak op gericht zijn om de spieren sterker te maken. Vaak wordt er ook geadviseerd om deze thuis te herhalen. Zo kan het herstel nog verder versnellen. Hieronder is in een video zo’n oefening te zien. Voer deze niet op eigen houtje uit, maar bespreek dit met een behandelaar.

Vergoedingen vanuit de zorgverzekering

Als er klachten zijn en men gaat naar de fysio, dan is het natuurlijk altijd belangrijk om te weten wat de kosten zijn en of deze door de zorgverzekeraar vergoed worden. In het basispakket is fysiotherapie slechts beperkt gedekt. Bij volwassenen boven de 18 jaar wordt er pas vanaf de 21ste behandeling een vergoeding uitgekeerd en iemand moet dan een chronische aandoening hebben.

Veel mensen hebben echter een zogenaamde aanvullende verzekering waar vaak wel verschillende behandelingen vergoed worden. Dit verschilt uiteraard per verzekeraar. Uiteraard is er ook de mogelijkheid om de behandeling volledig zelf te betalen. De praktijken mogen hun eigen tarieven bepalen, maar gemiddeld zijn de kosten tussen de €30,- en €40,-. Als u geen aanvullende verzekering heeft en de kosten zelf wilt dragen, is het mogelijk handig om vooraf met de behandelaar te bespreken hoeveel behandelingen u ongeveer nodig zult hebben. U kunt hier dan financieel rekening mee houden.

Teveel gedronken? Dit doe je tegen een kater

Het overkomt iedereen wel eens, je hebt teveel gedronken. Een gezellig feestje met veel vrienden, familie en andere gegadigden en je hebt net een paar glaasjes teveel op. Best wel leuk zo nu en dan, maar de volgende dag komt het echte gevecht. Je moet weer uit je bed komen en dat is heel lastig, je hoofd klapt bijna uit elkaar. De vraag wat te doen tegen kater komt dan ook heel regelmatig voorbij. Onderstaande video geeft enkele tips!

Hoe kun afvallen?

Afvallen, hoe kun je dat precies doen? De meningen zijn erover verdeeld, dat is duidelijk. Maar wij kwamen het onderstaande filmpje tegen met wat uitleg. Zeker wel interessant als er wat vanaf moet!